Sito dedicato alla descrizione e illustrazione delle pratiche fondamentali dello yoga, ed alla condivisione e divulgazione delle esperienze derivanti da tali pratiche. Le illustrazioni e le descrizioni sono tratte da “Asana Pranayama Mudra Bandha”, Paramahamsa Satyananda, Edizioni Satyananda Ashram Italia 1988, se non sono specificate altre fonti.
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